ほぼ雪どけ

昨日はあたたかい日でしたが、
また寒くなりました。

春は気温差が大きく
気圧の変化も起こりやすいので
自律神経のバランスをくずしやすい季節です。

イライラする、気分が落ち込むとか、
頭痛、肩こり、だるい、冷えるなど
春なのに体調がすぐれない方。

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